Yin Yoga und Meeresrauschen in Noer
Es war einer jener Abende um die Sommersonnenwende, an denen die Sonne noch bis in die späten Abendstunden von einem wolkenlosen Himmel herabstrahlt, um dann später in den buntesten Facetten hinter dem Horizont zu versinken. In dieser durchwärmednen Abendstimmung traf ich mich mit Sarah-Lena. (@sensitive.soul.yoga) Sie ist Yin-Yoga Lehrerin und geht besonders auf die Bedürfnisse von Hochsensiblen Menschen ein. Ausgestattet mit einer großen Wunderkiste, die gefüllt war mit Accessoires und Utensilien, stapften wir barfuß durch den warmen Sand in diese Szenerie. Das Meer vor uns reflektierte wie ein riesiger Spiegel dieses Licht, dass auch noch lange nach der Sendezeit des Sandmännchens so gleißend auf unsere Gesichter schien, wie es hier im hohen Norden manchmal noch nicht einmal zur Mittagszeit der Fall ist. Es wehte ein Wind durch unser Haar und brachte die Wellen zum rauschen. Die Natur war in diesem Moment unser Yogastudio und ich spürte allein durch das Zuschauen durch meine Kamera, wie ich in eine glückselige Entspannung fiel, während das Licht langsam immer weicher und goldener wurde. Continue reading article
